Omschrijving

Ontdek de inspirerende reis van Rico Verhoeven, de onbetwiste 'King of Kickboxing', op de cover van het nieuwste nummer van Men’s Health. Na een uitdagend jaar, gekenmerkt door een zware knie-operatie, bewijst Rico zijn titels met de overwinning in de Glory Kickboxing Grand Prix. Hij reflecteert over de waarde van doorzetten: ‘Alles in het leven gaat met vallen en opstaan. Maar ik sta altijd weer op.’ Met het oog op zijn toekomst deelt Rico zijn verschillende plannen, van zijn nieuw geopende The Kickboxing Society tot spannende filmprojecten in Hollywood. Zijn ambitie is glashelder: ‘Ik wil geen one trick pony zijn.’ Daarnaast biedt dit nummer waardevolle inzichten. Leer hoe je kunt stoppen met micro-quitten en beginnen met micro toewijding voor een beter leven. Ontdek de ideale strategieën voor een clean break voor je huis, huid en haar. Van het opblazen van je armen tot het bereiken van een sixpack: 10 effectieve trainingstips voor elk doel. Ook een diepgaand artikel over andropauze biedt antwoorden op vragen over stemmingswisselingen en libido. Duik in de wereld van gezondheid en inspiratie met de nieuwste Men’s Health.