Omschrijving

Ter gelegenheid van zijn vijftigste verjaardag schittert fitness-icoon Arie Boomsma voor de zesde keer op de cover. Zijn geheim voor een fit en energiek leven? Dagelijks werken aan je fitheid en nooit stilzitten. Blijf nieuwsgierig en ontdek wat het beste voor jou werkt, of dat nu ijsbaden of het gebruik van mondtape is. In dit nummer duiken we dieper in essentiële onderwerpen zoals effectief vetverlies na je 35ste en de intrigerende werking van je oerbrein dat altijd meer wil. Ontdek ook hoe je haarverlies kunt tegengaan en de geheimen van haargroei kunt omarmen. Laat je inspireren door de beste grooming-tips en de meest trendy sneakers voor een energieke start van 2024. Dit magazine biedt je alle tools om je fitheid te maximaliseren en een gezonde levensstijl te omarmen. Begin vandaag nog met de reis naar jouw beste zelf!